Prostory
Vyber si prostor, který ti bude nejbližší svou atmosférou, uspořádáním i způsobem pobytu.
Každý z nich má své jedinečné kouzlo, trochu jinou energii a jiné zázemí, aby sis mohl zvolit právě to místo, kde se budeš cítit dobře.
Poustevna
Samostatný domek na zahradě se dvěma prostornými místnostmi, vanou a zázemím pro nerušený a svobodně prožitý pobyt. Poustevna je ideální místo pro párové pobyty.
Patro
Pokoj v prvním patře domu s výraznou atmosférou, velkou vanou pro dva a pohodlným zázemím pro hluboký odpočinek i pobyt ve dvou.
Podkroví
Příjemný prostor pod střechou s klidnou atmosférou, vanou a zázemím pro tichý pobyt s hlubokým prožitkem o samotě i ve dvou.
Co u nás vždy dostanete
Ať už si vybereš kterýkoli z našich prostorů, čeká tě pohodlné a pečlivě připravené zázemí, aby ses mohl co nejvíc uvolnit a věnovat jen svému pobytu. Ve všech prostorách je pro tebe připraveno vše důležité pro klid, pohodlí, hygienu i každodenní fungování ve tmě.
dokonale zatemněný a v zimě příjemně vytopený prostor
moderní větrání s rekuperací a automatickým odvlhčováním
klimatizace pro horké letní dny
čerstvě povlečená postel, deka a komfortní oboustranná matrace
ručník, osuška i žínka na rychlé mytí
koupelnové zázemí s vanou nebo dalším vybavením podle konkrétního prostoru, vždy s mýdlem, toaletním papírem i dámskými vložkami pro případ potřeby
kuchyňka s ledničkou bez světla, varnou konvicí a potřebným nádobím
čistá a lahodná voda díky osmotickému filtru
plná penze s čerstvou domácí kuchyní, v létě často doplněnou o bylinky, plody a květy z naší zahrady
možnost individuálního stravování: vegetariánská, veganská, bezlepková i jednoduchá raw varianta
snídaňové kaše, corn flakem, granula a ovoce na celý týden
nové špunty do uší a možnost zakoupení klapek na oči za 50,- Kč
papíry na psaní a kreslení, pastelky a tužky
pomůcky pro cvičení, automasáž i meditaci, jako jsou tenisové míčky, masážní ježek, pohankový meditační polštářek a karimatka
možnost konzultace s opatrovníkem při každodenní návštěvě s jídlem
k zapůjčení hudební a vibrační nástroje, například tibetské mísy, tělové ladičky, hard pad, tongue drum nebo alikvótní flétna
dárek k týdennímu pobytu Štěpánčina kuchařka ze tmy (dostanete link v odpovědi na objednávku, stačí stáhnout a vytisknout)
A něco navíc...
Termomasážní lůžko
Součástí prostoru v patře je také termomasážní lůžko, které mohou klienti během pobytu využívat zdarma.
Je to příjemný doplněk pobytu ve tmě, zvlášť ve chvílích, kdy tělo potřebuje uvolnění, teplo a jemnou podporu. Lůžko příjemně prohřívá oblast zad a pomalu masíruje svaly kolem páteře. Díky tomu může pomoci uvolnit napětí, zklidnit tělo a podpořit hlubší relaxaci.
Ve tmě se dotek, teplo i vnitřní vjemy často prožívají mnohem intenzivněji. Masážní lůžko tak může být krásnou cestou, jak se snáze ponořit do klidu, zpomalit a nechat tělo postupně povolit.
Kdy si lůžko dopřát?
Termomasážní lůžko můžete využít kdykoli během pobytu, když ucítíte, že vaše tělo potřebuje odpočinek.
Může být příjemné zejména:
- při ztuhlosti zad,
- při napětí kolem páteře,
- při únavě těla,
- jako podpora hlubší relaxace,
- před spánkem,
- nebo ve chvíli, kdy se chcete snáze ponořit do ticha a klidu.
Použití lůžka není zpoplatněné. Je vám k dispozici jako součást prostoru v patře.
Jak působí ve tmě
Pobyt ve tmě přirozeně zostřuje vnímání těla. Když zmizí zrakové podněty, člověk může mnohem citlivěji vnímat teplo, tlak, dotek i jemné proměny v těle.
Termomasážní lůžko v tomto prostředí vytváří velmi uklidňující zkušenost. Teplo proniká do zad, masáž pomalu pracuje podél páteře a tělo se může postupně uvolňovat vrstvu po vrstvě.
Pro někoho je to jen příjemný odpočinek. Pro jiného může být lůžko branou k hlubší meditaci, vnitřnímu zklidnění nebo snazšímu vstupu do procesu, který pobyt ve tmě přináší.
Zkušenost Aničky
„Pobyt ve tmě sám o sobě je nádherný zážitek, ale termomasážní lůžko mi neskutečně pomohlo vstoupit rychleji do celého procesu.
Ležela jsem na něm ve tmě, příjemně mi hřálo do zad a pomalu, velmi precizně masírovalo svaly kolem páteře — obratel po obratli. Postupně jsem se nořila do stavu někde mezi sněním, bděním a hlubokou meditací. Jako by se mi před očima začal odvíjet můj život, viděný zevnitř, očima duše.
Tma tomu všemu samozřejmě ještě pomohla. Nejkrásnější na tom bylo, že jsem mohla lůžko využívat kdykoli jsem potřebovala.
Děkuji moc za to, že jste dali tohle lůžko zdarma k dispozici. Společně s krásným a komfortním prostorem v patře mi to přineslo zážitek, který si nesu dál v srdci i v hektických dnech na světle.“
Anička
Celotělová aromamasáž
Celotělová aromamasáž je jemným doplněním pobytu ve tmě. Pomáhá tělu uvolnit napětí, zklidnit mysl a podpořit hlubší prožitek vlastního těla.
Ve tmě se často intenzivněji ozývá vše, co během běžných dní přehlížíme — ztuhlost, únava, napětí i emoce uložené hluboko uvnitř. Masáž může být cestou, jak tělu dopřát péči, bezpečný dotek a prostor k postupnému uvolnění.
Díky zrakové deprivaci se přirozeně zostřují ostatní smysly. Dotek je vnímán hlouběji, vůně éterických olejů působí výrazněji a celé ošetření může být velmi intenzivním, ale zároveň klidným a laskavým zážitkem.
Proč si aromamasáž dopřát?
Aromamasáž může pomoci zejména tehdy, když je tělo během pobytu ve tmě ztuhlé, unavené nebo přetížené.
Podporuje:
- uvolnění fyzického napětí,
- zklidnění nervového systému,
- hlubší vnímání těla,
- jemné uvolnění emocí,
- relaxaci a regeneraci,
- intenzivnější prožitek hmatu a vůní.
Masáž může být také krásným momentem péče — chvílí, kdy nemusíte nic řešit, jen přijímat dotek, vůni a klid.
Čím masírujeme
Na aromamasáž používáme výhradně kvalitní éterické oleje v jedlé kvalitě, případně panenský kokosový olej doplněný éterickými oleji podle vašeho přání.
Vůně je možné zvolit jemně podle aktuální nálady, potřeby nebo intuitivního pocitu. Každá masáž tak může být trochu jiná — osobní, citlivá a přizpůsobená tomu, co právě potřebujete.
Někteří maséři při masáži používají také prohřívací ŽOKY, které pomáhají tělo příjemně zahřát a uvolnit.
Masáž provádí opatrovník nebo externí maséři.
Kolik masáž stojí?
Cena 1,5hodinové celotělové aromamasáže je 1 500 Kč.
Masáž se platí až na konci pobytu, kdy je jisté, že skutečně proběhla.
Bionická deka
Abych svým klientům pomohla zažít během pobytu ve tmě ještě hlubší klid, uvolnění a odstínění od rušivých vlivů okolního světa, pořídila jsem Bionickou deku.
Je pro mě krásným doplněním pobytu ve tmě i dalších terapií. Vytváří prostor, ve kterém se tělo může snáze zklidnit, odpočinout si a naladit se na vlastní přirozenou regeneraci.
Co je Bionická energetická deka?
Bionická deka je speciálně vyvinutá pomůcka určená pro maséry, terapeuty i pro každého, kdo chce podpořit harmonizaci své životní energie.
Materiál, ze kterého je vyrobena, vychází z kosmického výzkumu a podobné principy se využívají také u ochranných vrstev skafandrů kosmonautů. Deka pomáhá odstínit tělo od vnějších elektromagnetických a dalších vlivů a zároveň uvnitř podporuje působení vlastního elektromagnetického pole člověka, především energie srdce.
Toto působení je spojováno s podporou regenerace, zklidněním organismu, uvolněním napětí a snížením stresu. Pravidelné používání může pomoci tělu navracet se do rovnováhy, podporovat vitalitu a posilovat účinky dalších terapií.
Cena použití bionické deky
Běžná cena jednoho sezení s dekou se pohybuje přibližně kolem 250–300 Kč.
Já jsem se rozhodla nabídnout ji za dostupnější cenu:
150 Kč za jedno sezení
nebo
300 Kč za 24 hodin
Díky tomu si můžete deku dopřát častěji a lépe vnímat její blahodárné účinky.
Více o BionicBlanket
Výsledek kosmického výzkumu
BionicBlanket pochází z ruského kosmického výzkumu. Její složení je podobné materiálům používaným ve skafandrech kosmonautů, které slouží k ochraně před škodlivými vnějšími elektromagnetickými poli.
Vědci zjistili, že speciální metalické složení může vyvolávat významné pozitivní změny v organismu. Tkanina funguje jako určité energetické zrcadlo — odráží elektromagnetické záření našeho srdce zpět do těla.
Tím může podporovat obnovu a harmonii přirozených toků energie, přispívat k nápravě nerovnováhy a celkově podpořit dobrý zdravotní stav. Kosmonautům, kteří tuto technologii využívali, pomáhala udržet si výbornou kondici i při velké psychické a fyzické zátěži.
Pravidelné používání deky může tělu pomoci navracet přirozenou sílu, vitalitu a schopnost regenerace, která je pro organismus typická zejména v mládí. Uklidňující účinek bývá vnímán velmi rychle.
Využití energie elektromagnetického pole srdce
Srdce je motorem těla a jedním z hlavních center životní energie. Je zdrojem elektromagnetického pole, které může dosahovat až několik metrů kolem těla.
Elektromagnetické působení má významný vliv na zdravé fungování buněk v našem organismu. Srdce je přirozeným zdrojem této energie a jeho elektromagnetické pole může vytvářet vhodné prostředí pro posílení a harmonizaci těla.
Bionická deka tuto energii pomáhá odrážet zpět k tělu, čímž může podporovat jednotlivé buňky, jejich odolnost, životaschopnost a celkovou vitalitu organismu.
Účinky BionicBlanket
BionicBlanket je určena pro všechny, kdo chtějí podpořit snížení stresu, zvýšení energie, vitality a celkové kvality života.
Může přinášet zlepšení fyzické i psychické pohody. Je vhodná také pro aktivní sportovce, protože v regenerační fázi může podporovat uvolnění svalů a svalových křečí.
Používá se také jako podpora při zmírnění otoků a snížení rizika vzniku zánětlivých procesů. Hlavní účinky přikrývky jsou popisovány jako:
- analgetické,
- protizánětlivé,
- anti-edematózní, tedy působící proti otokům.
Tkanina je proložena fóliovými stínícími vrstvami, které slouží jako speciální ochranný štít. Právě vlastnosti těchto vrstev poskytují léčebné a preventivní působení.
Stručně shrnuto
BionicBlanket je výbornou pomůckou pro maséry, kosmetičky, terapeuty i pro každodenní domácí použití.
Může být vhodná po náročné práci, při únavě, během rekonvalescence nebo jako součást relaxace a péče o tělo. Pomáhá uvolňovat stres a zároveň má detoxikační a termoregulační účinky.
Lze ji nabídnout klientům jako podporu hlubší relaxace, nebo ji využít i pro vlastní regeneraci po náročném dni.
BionicBlanket je produktem ruského kosmického výzkumu a je certifikována jako psychoemocionální regulátor.
Použití je velmi jednoduché. Sebe nebo klienta do deky zabalíte a necháte přibližně až 40 minut relaxovat ve vlastním posíleném energetickém poli. Deka je pasivní, není zapojená do elektrické sítě a nespotřebovává žádnou elektrickou energii.
S čím vám může bionická deka pomoci
Bionická deka může být podpůrnou pomůckou při:
- uvolňování psychického i fyzického napětí,
- zvyšování odolnosti vůči stresu,
- urychlení rekonvalescence a rehabilitace po nemoci, operaci nebo zranění,
- zesílení efektu léčivých terapií a masáží,
- zrychlení regenerace svalů po sportu,
- odstranění poruch spánku,
- posílení imunitního systému,
- zvýšení mozkové aktivity,
- snížení srdeční zátěže,
- regulaci psychoemocionálních poruch.
V rámci komplexní terapie se bionická deka používá při potížích v oblasti
Bionická deka je v rámci komplexní terapie indikována při onemocněních:
- centrálního nervového systému,
- periferního nervového systému, například při zvýšené svalové únavě,
- vegetativního nervového systému, například při astenicko-vegetativních poruchách,
- kardiovaskulárního systému, například při hypertenzi I. a II. stupně,
- nervového a psychického rázu, například při astenické neuróze nebo afektivních poruchách,
- podpůrného a pohybového aparátu, například při osteochondróze nebo artritidě.
Kontraindikace
Použití bionické deky není vhodné v těchto případech:
- implantovaná elektrická zařízení,
- novotvary, tumory a onkologická onemocnění,
- akutní infekční onemocnění a horečnaté stavy,
- aktivní formy tuberkulózy,
- akutní infarkt myokardu,
- srdeční a plicně-srdeční vady.
Upozornění
V místě působení terapeutické pomůcky se mohou objevit krátkodobé pocity diskomfortu, například bolest, pálení, horkost, svědění, vyrážka nebo otok.
Tyto projevy nejsou podle doporučení výrobce kontraindikací použití výrobku. Jsou popisovány jako reakce organismu na terapeutické působení. I při jejich výskytu se proto doporučuje v proceduře pokračovat.
Ve vzácných případech může klient při prvních procedurách pociťovat také mírnou bolest v některé části těla, bolest hlavy nebo nevolnost. V takové situaci je vhodné pokračovat v proceduře až do zeslábnutí nebo vymizení těchto příznaků.
Poznámka
Bionická deka je podpůrná relaxační a terapeutická pomůcka. Nenahrazuje lékařskou péči, odbornou diagnostiku ani léčbu předepsanou lékařem. V případě závažných zdravotních obtíží, onemocnění nebo nejistoty ohledně vhodnosti použití doporučujeme konzultaci s lékařem.
Kranio harmonizace DO TMY
Pobyt ve Tmě je hluboký transformacni proces. Kraniosakrálni harmonizace může být Vaši jemnou podporou. Skrze dotek pomáhá tělu uvolnit napětí, zklidnit nervový systém a bezpečně projít Tmou.
CO KRANIO VE TMĚ PŘÍNÁŠÍ?
hlubší uvolnění těla
zklidnění mysli
lepši spánek během pobytu
pocit bezpečí a ukotvení
propojeni s vlastním tělem
Ošetřeni probíhá v tichu,
s plným respektem k vašim potřebám.
DOBA TRVÁNÍ: 60 minut
CENA: 1000,- Kč
Kraniosakrální harmonizace je jemná relaxační metoda, která pracuje s tělem velmi citlivým a respektujícím způsobem. Pomáhá zklidnit nervový systém, uvolnit napětí a podpořit přirozenou schopnost těla navracet se do rovnováhy.
Během ošetření klient obvykle leží oblečený na lehátku a terapeut pracuje jemným dotykem v oblasti hlavy, páteře, křížové kosti a dalších částí těla. Nejde o masáž ani silovou manipulaci. Celé ošetření probíhá v klidném tempu, s důrazem na bezpečí, důvěru a vnímání vlastního těla.
Kraniosakrální harmonizace může být vhodná při dlouhodobém stresu, vnitřním neklidu, únavě, napětí v těle, bolestech hlavy, přetížení nebo jako podpora v období životních změn. Mnoho lidí ji vnímá jako hluboce uvolňující zkušenost, při které se tělo i mysl mohou na chvíli zastavit.
Tato metoda nenahrazuje lékařskou péči, ale může ji vhodně doplňovat. Je určena všem, kteří hledají jemnou cestu k většímu uvolnění, vnitřnímu klidu a lepšímu kontaktu se sebou samými.
Jak ošetření probíhá
Na začátku si krátce popovídáme o tom, s čím přicházíte a co právě potřebujete. Poté se pohodlně uložíte na lehátko v oblečení. Terapeut pracuje velmi jemným dotykem a naslouchá rytmu těla. Ošetření je tiché, pomalé a hluboce relaxační.
Po skončení je vhodné dopřát si ještě chvíli klidu, pít dostatek vody a nechat tělo, aby mohlo změny přirozeně integrovat.
Pro koho je vhodná
Kraniosakrální harmonizace je vhodná pro dospělé, seniory i děti. Může být přínosná pro ty, kteří se cítí dlouhodobě přetížení, špatně spí, prožívají stres, mají napětí v těle nebo jednoduše touží po jemné péči a hlubokém odpočinku.
E-book Vnory - "Hearttravelling"
E-book Vnory tě zve na cestu z hlavy do srdce, do prostoru hlubšího vnímání, vnitřních obrazů a tiché práce s tím, co v sobě opravdu neseš. Najdeš v něm jemnou a přitom hlubokou metodu, která ti může pomoci lépe naslouchat svému nitru, porozumět svým vztahům, emocím i vnitřním krajinám a otevřít dveře k tomu, co v tobě čeká na uvidění.