Vše o terapii tmou – jak si ji užít, co dělat ve tmě,
jaké jsou výhody a nevýhody a na co si dát pozor
Tma – legální psychedelická zkušenost S psychedelikama je to jízda bez brzd a na plný plyn. Jak jednou nastoupíte, musíte projet celým domem hrůzy nebo nebem, to je jedno – je to „one way ticket“. Pobyt ve tmě, ač ho vnímám též jako psychedelickou zkušenost – ještě k...
Ubývá světla, přibývá tmy… Ve vzduchu je cítit podzim, štěkot psů se mísí s kouřem z komínů. Den se nenávratně zkracuje, stíny se prodlužují… Zatímco v době letního slunovratu jsme nejblíže k zemi a ve fyzickém těle, podzimní rovnodennost je přechodným bodem mezi...
Na přelomu roku 2018/9 jsem měla zajímavou návštěvu. Přijel k nám Američan Andrew Durham, muž z Idahu, který se posledních 12 let věnoval výzkumu pobytů v temnotě a napsal na toto téma knihu. Ráda bych vám v tomto článku zprostředkovala vyextrahovanou esenci našeho...
Na začátku letošního roku (2018) strávil Michal u nás ve tmě celých 7 týdnů. Zatím to byl rekord, čeho se někdo odvážil. Ani já sama jsem zatím tak dlouhý pobyt neabsolvovala. Procesem ho provázel opatrovník Libor, který má taktéž zkušenost se 7mi týdenním pobytem ve...
Petra Válková je první neslyšící, která podstoupila u nás pobyt ve tmě. Bylo to velmi zajímavé: pokud mi něco chtěla sdělit, psala mi na kousek papíru vzkazy, které mi nechávala v předsíňce, kam jsem jí i dávala jídlo. Pokud jsem něco chtěla sdělit já, skládala jsem...
V romském časopise Kereka vyšel tento rozhovor se Štěpánkou o tmě: Štěpánko, co si má člověk, který o terapii tmou nikdy neslyšel, za tímto pojmem představit? Lidově řečeno? Představte si člověka, který dobrovolně zaleze do naprosto černé ďoury a tam sedí...
Klienti se mně často ptají: „Jak to vše začalo? Jak tě napadlo zavírat lidi do tmy?“ Kdysi jsem měla kamarádku Vandanu. Po návratu z Indie, kde jsme spolu putovaly, se dozvěděla o pobytech tibetských mnichů v temnotě a rozhodla se zatemnit svůj byt v paneláku, na...
Výpověď ze tmy, tentokrát od Filipa - autora knihy Hejno bez ptáků... http://www.hejnobezptaku.cz/ Byl jsem na týden ve tmě. Podruhé. Když se tam chystám, tak si předem představuju, co všechno si vevnitř přerovnám. Takovej to-do list, co odkládám, protože je to moc...
POBYT VE TMĚ - 6 dní Proč do tmy? Je to už skoro 10 let, co jsem v časopisu REGENERACE číslo 11/2003 náhodou narazil na rozhovor s Holgerem Kalweitem o jeho zkušenostech s dunkelterapií. Od té chvíle mi bylo jasné, že se budu snažit vyzkoušet pobyt ve tmě i na sobě....