+420 603 964 225 – denně od 9:00 do 18:00    stepanka@dotekpritomnosti.cz

Blog ze Tmy od Štěpánky

Na blogu najdeš články, zamyšlení i praktické informace, které ti mohou přiblížit pobyt ve tmě i témata, jež s ním souvisejí. Je to prostor pro hlubší vhled, inspiraci i klidné čtení před příjezdem nebo po návratu.

RESTART ve tmě

Proč se vyplatí jít do tmy třeba jen na 36 hodin? V lednu 19 jsem absolvovala týdenní pobyt ve tmě. To nejdůležitější se však stalo paradoxně hned první den! Nazvala

Štěpánka ve tmě aneb „Blaženost sovy“

Nedávno jsem absolvovala svůj další týdenní pobyt ve tmě a to spustilo můj intenzívní zájem o cirkadiánní rytmy člověka a chronobiologické experimenty s lidmi, zavřenými v bunkru potmě celý měsíc…

3 části skládačky: Příprava, průběh a integrace aneb „zaset, sklidit a sníst“

Co mají společného pěší poutě, dlouhé půsty, „křest samotou“ v poušti či na zasněžených pláních Laponska, indiánské „vision questy“, zkušenosti s psychedeliky a pobyty ve tmě? Společným jmenovatelem je to,

Alex: Lucidní snění

Naše opatrovnice Alex napsala nedávno pro časopis Legalizace tento článek o lucidním snění. Věřím, že by mohl být něčím užitečný i vám, než půjdete do tmy… Napadlo vás někdy, že

Psychedelikum Tma

Tma – legální psychedelická zkušenost S psychedelikama je to jízda bez brzd a na plný plyn. Jak jednou nastoupíte, musíte projet celým domem hrůzy nebo nebem, to je jedno –

Andrew Durham: Hygienická tma

Na přelomu roku 2018/9 jsem měla zajímavou návštěvu. Přijel k nám Američan Andrew Durham, muž z Idahu, který se posledních 12 let věnoval výzkumu pobytů v temnotě a napsal na

Sedm týdnů ve tmě

Na začátku letošního roku (2018) strávil Michal u nás ve tmě celých 7 týdnů. Zatím to byl rekord, čeho se někdo odvážil. Ani já sama jsem zatím tak dlouhý

Mahá Tma – o velké duši Tmy

MÁHÁ TMA – O VELKÉ DUŠI TMY Slovo mahátma je sanskrtskou složeninou dvou slov – „velký/á a duše“. Je to den, co jsem vystoupila z obětí matky tmy, která

Autentický deník ze tmy

Paní Kristýna nám poskytla své zápisky z pobytu ve tmě, necenzurované, tak, jak si je zapisovala – surově pravdivé… Věřím, že můžou být velmi zajímavé zejména pro ty, kteří si

„Baby friendly“ darkness

Milí přátelé tmy, vyhlašuji naši tmu za „BABY FRIENDLY“ – tedy přátelskou ke všem tématům, pojícím se k dětem: Tma je skvělým místem k početí potomka – sami jsme toho

Co(ž) si ve tmě počnout?

Mnoho lidí neví, co by si ve tmě počali. Což takhle počnout potomka? Jste pár, který se už pár let snaží počnout, leč marně? Zkuste si zalézt do tmy! Tma

Partnerská tma

Nedovedete si představit, že byste byli ve tmě se svým partnerem? Partnerská tma má mnoho podob. Já sama jsem zažila 3 různé partnerské zkušenosti ve tmě a pokaždé to bylo

Štědřejova chata – „private paradise“

Máte chuť naučit se něco z přírodního stavitelství? Například jak se staví zdi ze slaměných balíků, nebo dělají omítky z hlíny? Kromě projektu Terapie tmou u Štědřicha tvořím spolu s

Tma a smrt

Tma a smrt jsou velké kamarádky. Kdo se smrti bojí, nesmí do tmy. Anebo naopak, šup do tmy setkat se s tématem smrti, pohledět jí do tváře a přestat se

RESTART ve tmě

Proč se vyplatí jít do tmy třeba jen na 36 hodin? V lednu 19 jsem absolvovala týdenní pobyt ve tmě. To nejdůležitější se však stalo paradoxně hned první den! Nazvala

Změny k lepšímu ve Tmě u Štědřicha

Minulí, či budoucí tmáři! Ráda bych se podělila o změny k lepšímu, na kterých jsme pracovali během podzimu 2018, zejména v zahradním domku, neboli poustevně. Dále jsme u nás udělali

Odvápni své „třetí oko“

Věděli jste, že naše Ádžna čakra, neboli třetí oko, může být kalcifikované – česky řečeno zavápněné? Když jsem poprvé slyšela, že je dokonce na rentgenu hlavy možné vidět bílou skvrnu,

„Živá voda“ ve tmě

Když jsem byla letos koncem ledna ve tmě, udělala jsem rozhodnutí, že do každého prostoru tmy pořídím osmotický filtr, aby si i klienti mohli během pobytu ve tmě užívat absolutně

Světlo: dobrý sluha, zlý pán!

Přednáška Jana Hollana o souvislostech mezi světelným znečištěním a civilizačními chorobami, vymíráním živočišných druhů a naším biorytmem s názvem „Jak svítit zdravě“ mě neuvěřitelně nainspirovala a ráda bych se zde

Chceš si tmu jen vyzkoušet?

Nech nám na sebe kontakt, ozveme se ti.