autor: Štěpánka Trenz | 8. 2. 2019 | Terapie tmou
Nedávno jsem absolvovala svůj další týdenní pobyt ve tmě a to spustilo můj intenzívní zájem o cirkadiánní rytmy člověka a chronobiologické experimenty s lidmi, zavřenými v bunkru potmě celý měsíc… První den jsem, jako většina lidí, prospala. Co však bylo na mém spánku...
autor: Štěpánka Trenz | 5. 2. 2019 | Terapie tmou
Chystáme pro vás něco nového: chatku v lese, postavenou speciálně pro pobyty v ústraní. Bude na vás, zda zůstanete uvnitř a zatemníte okenici, nebo se budete celé dny toulat po lesích a večer tam jen složíte hlavu a tělo. Při ústraní je důležité, abyste nebyli...
autor: Štěpánka Trenz | 23. 1. 2019 | Terapie tmou
Co mají společného pěší poutě, dlouhé půsty, „křest samotou“ v poušti či na zasněžených pláních Laponska, indiánské „vision questy“, zkušenosti s psychedeliky a pobyty ve tmě? Společným jmenovatelem je to, že se nejedná o každodenní běžný...
autor: Štěpánka Trenz | 23. 1. 2019 | Terapie tmou
Moje novoroční vize – česká Kaya Kalpa! Když přišel nový rok 2019, sedla jsem si do novoroční meditace a zeptala se: „Jakým novým směrem se má ubírat Terapie tmou u Štědřicha? Co můžu nabídnout víc? Je to právě 9 let, co u nás probíhají temné retreaty“. Vtom mi...
autor: Štěpánka Trenz | 23. 1. 2019 | Terapie tmou
Kaya kalpa je starodávný ayurvédský systém očisty a totálního omlazení těla, vyvinutý ve starověké Indii. Jeho tajné praktiky byly pečlivě střeženy siddhy. Přestože už o něm vím léta, nepřestává mě fascinovat! Zda je v tom něco pravdy, nebo je to jen vymyšlená...
